De Rioja biedt de bezoeker een groot scala aan mogelijkheden. U kunt hier skiën in de wintersportplaats Valdezcaray, zeilen en watersporten beoefenen in het stuwmeer van El Rasillo, paardrijden of wandelen in vrijwel alle streken. Kajakken en vissen in de rivier Najerilla.
De Rioja is een prachtig natuurmozaïek van zeer gevarieerd geologisch belang. Wijngaarden en kastelen in de Rioja Alta, vruchtbare vlakten in de Rioja Baja, diepe dalen in de Camero Nuevo en vele dierenbossen in de Camero Viejo.
Golfliebhaber können hier diesen Sport auf dem beeindruckenden Golfplatz im Park von La Grajera in Logroño, und auf zwei weiteren Golfplätzen in den Ortschaften Sojuela und Cirueña treiben.
Men kan van het landschap en van de fauna genieten in het “natuurpark Sierra Cebollera”, een ruimte waarin de pijnboom, beukenboom en eikenboom overheersen naast een fauna en flora van bijzonder belang.
